28 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2258 kcal
|
Yağ: 98,11g | Prot: 130,36g | Karb: 223,25g.
Kahvaltı: Wasa Authentique, Oeuf, Tomates, Connétable Foie de Morue Fumé. Öğle Yemeği: Raisins de Type Européen, Nuchar Seiche Cuite , Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Bio Farine de Blé T65, Chou-Fleur, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Daco Bello Amandes Émondées , Figues Sèches, Auchan Viande des Grisons (23g), Pomme Golden, Fromage de Chèvre, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Intermarché Chorizo Fort, Thon, Purée de Tomate , Old El Paso Wrap de Blé Nature. Aperatifler/Diğer: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|