28 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 103,33g | Prot: 114,34g | Karb: 80,62g.
Kahvaltı: Energy Diet Коктейль "Манго", Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Петелинка Картошка с Курицей в Духовке, Оливье без Заправки. Aperatifler/Diğer: Цикорий с Молоком, Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Российский, Хлеб Черный, Травяной Чай. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valeriya181286 Kilo Geçmişi
|