|
😔
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 31,84g | Prot: 33,07g | Karb: 152,49g.
Kahvaltı: Роллтон Бульон Куриный Домашний, Мясновъ Сыр Российский 50%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Starbucks Свежесваренный Кофе (Tall), Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Помидоры. Öğle Yemeği: Магнит Хурма. Akşam Yemeği: не Молоко Напиток Миндальный, Болгарский Перец, Starbucks Свежесваренный Кофе (Tall), Коровка из Кореновки Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катерина 200 Kilo Geçmişi
|