28 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 50,87g | Prot: 92,97g | Karb: 78,42g.
Kahvaltı: Wonder White Bread, Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick. Öğle Yemeği: Egg, Wonder White Bread. Akşam Yemeği: White Rice, Chicken Drumstick, Chicken Thigh (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Chocolate Chip Chewy Granola Bar. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|