29 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
495 kcal
|
Yağ: 20,97g | Prot: 19,95g | Karb: 61,08g.
Kahvaltı: Сахар, Сметана 20%, Грецкие Орехи, Ветли Печенье, Банан, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Öğle Yemeği: Milky Way Шоколадный Батончик. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|