Go gooo 😆
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 18,97g | Prot: 72,73g | Karb: 100,02g.
Öğle Yemeği: Licious Creamy Afghani Chicken, Cucumber, White Rice. Akşam Yemeği: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah. Aperatifler/Diğer: Alfamart Buah Naga, Sweet Potato. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|