29 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 24,59g | Prot: 22,25g | Karb: 133,32g.
Kahvaltı: Mangga, Gula Pasir, Tong Tji Teh Hijau, Telur Ceplok. Öğle Yemeği: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Arnon Roti Isi Pisang Coklat. Aperatifler/Diğer: Pikopi Moccachino. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mithaalifiah Kilo Geçmişi
|