29 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1695 kcal
|
Yağ: 75,47g | Prot: 71,68g | Karb: 108,20g.
Kahvaltı: Бутерброд с Красной Икрой, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: SPAR Тартилья с Лососем, Слата Салат Овощной с Лососем, Zonin Просекко . devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|