29 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 67,46g | Prot: 95,26g | Karb: 58,97g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Оладьи, Черкизово Карпаччо из Индейки. Öğle Yemeği: Черкизово Карпаччо из Индейки, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сыр Тильзитер. Akşam Yemeği: Сыр Тильзитер, Tiande Коктейль Белковый Slim Mix Woman. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|