29 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 17,64g | Prot: 20,30g | Karb: 67,36g.
Kahvaltı: Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эконива Молоко 3,2%, Томилинская Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|