✨Zhul'en✨ Günlüğü, 30 Eki 22

Завтрак 😍

1790 kcal Yağ: 66,13g | Prot: 118,79g | Karb: 180,31g.   Kahvaltı: Orion Choco Boy, Billa Сыр Черный Герцог, Батон Нарезной, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук. Öğle Yemeği: SPAR Пицца Домашняя, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Essen Конфеты Milky Silky, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Борщ со Свининой. Aperatifler/Diğer: Мясновъ Морс Клюквенный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). devamı için...
1749 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


✨Zhul'en✨ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.