Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zenabwd89
Günlük
30 Eki 22
zenabwd89 Günlüğü, 30 Eki 22
zenabwd89 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ekim 2022:
2073 kcal
Yağ: 127,60g | Prot: 127,89g | Karb: 104,90g.
Kahvaltı:
SPAR Сырники из Творога, Lactica Йогурт Греческий 4%, Bonvida Чай Молочный Улун.
Öğle Yemeği:
Bonvida Чай Молочный Улун, Куриная Грудка Отварная, Стручковая Фасоль с Яйцом.
Akşam Yemeği:
Ягоды Карелии Голубика, Авокадо Авокадо, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Пряная Руккола, Белая Дача Салат Тоскана.
Aperatifler/Diğer:
Банан.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Омлет из трёх яиц со стручковой фасолью и варёной куриной грудкой.
30 Eki 22 üye tarafından:
zenabwd89
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zenabwd89 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle