elaaleg Günlüğü, 30 Eki 22


701 kcal Yağ: 14,24g | Prot: 52,94g | Karb: 90,18g.   Kahvaltı: Auchan Mleko bez Laktozy, Herbata bez Cukru, Imbir, Cukier, Mlekovita Masło Polskie. Öğle Yemeği: Mieszane Sałaty, Rosół, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Akşam Yemeği: Bakoma Premium Jogurt z Brzoskwiniami i Marakują . Aperatifler/Diğer: Kawa. devamı için...
526 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

21 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elaaleg Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.