|
e mais uma vez a retenção de líquido me joga na lona🥺
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 48,55g | Prot: 55,82g | Karb: 17,02g.
Kahvaltı: Bisteca de Porco Grelhada, Queijo Coalho, Banana Prata, Ovo Cozido. devamı için...
|
|
1303 kcal
|
Egzersiz:
Dans (Çok Kişiyle Yapılan Grup Dansları) - 30 dakika, Spor Salonu - 2 saat, Samsung Health - 21 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
giovandaoliveira Kilo Geçmişi
|