31 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 42,98g | Prot: 66,85g | Karb: 56,13g.
Kahvaltı: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Pork Stir Fry. Aperatifler/Diğer: Liddells Lactose Free Plain Yoghurt, Calbee Harvest Snaps Baked Pea Crisps. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|