ollyaseneva Günlüğü, 31 Eki 22

Завтрак на 565ккал 👌🏻

1786 kcal Yağ: 81,32g | Prot: 68,48g | Karb: 198,59g.   Kahvaltı: Protein Rex Брауни Шоколадный, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, Te Gusto Абрикос Протертый с Яблочным Соком, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Шоколадным Трюфелем. Öğle Yemeği: Магнит Мандарин, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, York Fresh Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Akşam Yemeği: Free Ride Пшеничные Чипсы, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Dirol Жвачка. devamı için...
2054 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ollyaseneva Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.