31 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 49,84g | Prot: 35,81g | Karb: 57,66g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Bergader Almzeit Pfeffer, Kaffee, Aldi Tortilla Wraps. Öğle Yemeği: Stockmeyer Knoblauchsalami, Aldi Vitalbrot , Kaffee, Tee, Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane, Kinder Choco Fresh. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|