31 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 35,50g | Prot: 20,43g | Karb: 75,71g.
Kahvaltı: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Окей Сыр Гауда Фасованный, Кофе с Молоком и Сахаром, Бурже Хлебцы Шведские. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|