|
47,55
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 41,70g | Prot: 27,62g | Karb: 186,53g.
Kahvaltı: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. Öğle Yemeği: Sandwich. Akşam Yemeği: Fried Egg, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: OT Seruput Kopi Susu Tulen, Mayora Beng Beng, Richoco Big Rolls, Chocolate Cupcake, Pop Ice Pop Ice. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amirasuryana Kilo Geçmişi
|