zapart  Günlüğü, 31 Eki 22

31 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
118,3 kg Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.    Geriye kalan: 27,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1374 kcal Yağ: 30,73g | Prot: 25,88g | Karb: 253,38g.   Kahvaltı: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Toasted Raisin Bread, Tea with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Pepsi Pepsi, Soda, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Italian Wedding Soup. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zapart  Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.