31 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 12,16g | Prot: 29,37g | Karb: 74,91g.
Öğle Yemeği: Elma, Armut, Mandalina. Akşam Yemeği: Eti Crax, Ceviz, Muz, Dardanel Light Ton Balığı. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|