31 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
378 kcal
|
Yağ: 16,07g | Prot: 43,06g | Karb: 12,68g.
Akşam Yemeği: Lentejas Hervidas, Huevo Duro, Filete de Ternera. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|