01 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2093 kcal
|
Yağ: 43,57g | Prot: 49,77g | Karb: 379,99g.
Kahvaltı: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ветли Печенье, Чай с Сахаром, Банан, Котлета Домашняя. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Чай с Сахаром. Akşam Yemeği: Ветли Печенье Зоологическое, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 7,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|