|
60.1
24.1
35.9
36.4
2.2
5.0
1233
5159
28
42.7
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 15,32g | Prot: 128,30g | Karb: 128,29g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Öğle Yemeği: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Chia Seed, Rimbalife RimbaWhey, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Akşam Yemeği: Jus Jeruk Peras Segar, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|