victoria901 Günlüğü, 01 Kas 22

Ранній підьйом сьогодні, шахіди ці йобані літали( сніданок вівсяна каша і для смаку трохи фуету та сулугуні. Кава та пробіотік.
Всім гарного тихого дня

---

1210 kcal

Yağ: 47,69g | Prot: 64,94g | Karb: 129,42g.   Kahvaltı: Nestle Coffee Mate, Полтавочка Сулугуни Копченый 30%, Costa Brava Fuet Extra, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые. Öğle Yemeği: Своя Линия Хлопья Be Fit, Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом , Капуста Тушеная с Мясом, Своя Линия Паштет из Птицы , Киевхлеб Хлеб Украинский. Akşam Yemeği: Салат с Крабовыми Палочками, President Творожная Запеканка. devamı için...

1684 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...