01 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 34,39g | Prot: 85,36g | Karb: 44,84g.
Kahvaltı: Kaffe, Kassler, Fazer Rågkusar, Äggröra. Öğle Yemeği: Brysselkål, Blomkål, Kokt Broccoli (Djupfryst), Lövbiff. Akşam Yemeği: Pågen Pågenlimpan, Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|