muziiiii Günlüğü, 01 Kas 22

Утро без каши с маслом- неправильное утро) Мне нужны углеводы с утра, никакие белки меня не продержат до обеда😉

1317 kcal Yağ: 60,48g | Prot: 54,56g | Karb: 147,27g.   Kahvaltı: Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Öğle Yemeği: Rolnik Икра из Кабачков, Агрокомбинат Дзержинский Мясо Цыпленка в Собственном Соку , Barilla Спагетти, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Евроопт Яблоко , Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Батон Нарезной, Морковь. devamı için...

20 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


muziiiii Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.