aterps Günlüğü, 01 Kas 22


1970 kcal Yağ: 101,33g | Prot: 86,27g | Karb: 164,44g.   Kahvaltı: AH Mango Eetrijp, AH Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Geroosterde Muesli Chocolade Amandel. Kahvaltı Sonrası: AH Rijkgevulde Elitehaver Ongezouten, AH Geschrapte Worteltjes. Öğle Yemeği: AH Gerookte Zalmplakken, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren, AH Avocado Eetrijp, Komkommer, AH Gemengde Sla Melange. Akşam Yemeği: Grand'Italia Sugocasa Tradizionale, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Bio Fusilli Volkoren, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Rundergehakt. Akşam Yemeği Sonrası: Ben & Jerry's Caramel Brownie Movie Night. devamı için...
1967 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aterps Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.