01 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2971 kcal
|
Yağ: 79,87g | Prot: 57,21g | Karb: 382,36g.
Kahvaltı: Vegan Pesto Pasta, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Popchips Sea Salt, Garden of Eatin' red hot blue chips, Olive Oil, Onions, Corn, Black Beans (Canned), Quinoa (Cooked), Blueberries. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|