01 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2408 kcal
|
Yağ: 52,73g | Prot: 107,80g | Karb: 381,48g.
Kahvaltı: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Малина, Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, Увелка Крупа Кукурузная, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо. Öğle Yemeği: Славянка Лёвушка, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи, Мистраль Гречневая Крупа. Akşam Yemeği: Красная Цена Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рагу из Баклажанов, Магнит Картофель, Треска Отварная. Aperatifler/Diğer: Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|