Pamela renelian Günlüğü, 23 Mar 15

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Bom dia (⊃^o^)⊃

Ontem dei uma bela escapada da dukan , comi pizza <(' .' )>

Fazer o que né v( ‘.’ )v sou humana ^.^

Mas como ontem não parei quieta , nem fez efeito (◡‿◡✿)

Tenham um bom dia ❁◕ ‿ ◕❁

75,1 kg Bugüne kadar kayıp: 43,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 1,4 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Pizza né ??? :P

23 Mar 15 üye tarafından: rogerpaixao

Oi Pamela, acho que a parte mais difícil da dieta já foi (-23 Kg), agora o importante é você descobrir o valor real de calorias que seu metabolismo necessita e com isso perder gradativamente esses 8 Kg que faltam. Fazendo isso os resultados são mais duradouros e não vai ser um pedaço de pizza que colocará tudo a perder. A vida não precisa ser chata e transformar-se em um martírio. Boa sorte!

23 Mar 15 üye tarafından: fabbiocordeiro

Verdade Fabbio, estou bem tranquila :)

24 Mar 15 üye tarafından: Pamela renelian


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