02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 23,60g | Prot: 31,19g | Karb: 108,67g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Öğle Yemeği: Kerupuk Putih, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. Aperatifler/Diğer: Jambu Biji, Mayasi Kacang Jepang Garlic Flavor, Hatari Malkist Original, Sosis Solo. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Renny Analisa Kilo Geçmişi
|