02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 31,67g | Prot: 46,58g | Karb: 48,50g.
Kahvaltı: 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 도토리묵, 닭가슴살. Öğle Yemeği: 바프 와사비맛아몬드. Akşam Yemeği: 이마트24 구운아몬드. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|