02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 55 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 32,57g | Prot: 48,07g | Karb: 190,21g.
Kahvaltı: Yakult Yakult, Lemon, Beorganik Chia Seed, Kolang Kaling, Pepaya, Semangka. Öğle Yemeği: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Cedea Fish Dumpling Cheese, Cedea Fish Dumpling Chicken, Padamu Bihun Jagung. Akşam Yemeği: Telur Rebus, HokBen Shrimp Dumpling, Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling, Cedea Fish Dumpling Chicken, Cedea Fish Dumpling Cheese, Padamu Bihun Jagung. Aperatifler/Diğer: SuperIndo Kerupuk Seblak, Mayora Better Sandwich Biscuit. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
winda junita Kilo Geçmişi
|