|
Типо обед 11:42 Творог обезжиренный с голубикой, миндалем и медом😋 Естественно все на глаз посчитала, взвесить никак🤷🏻♀️
|
2041 kcal
|
Yağ: 91,12g | Prot: 148,19g | Karb: 163,59g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Переяславль Дружба, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Öğle Yemeği: Просто Мёд , Просто Миндаль , Голубика, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Akşam Yemeği: Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Уже Готово Фасоль Зеленая с Гранатом и Грецким Орехом, Булгур (Вареный), Liebendorf Сыр Тильзитер. Aperatifler/Diğer: Магнит Мандарин, Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Миндаль, Ашан Киви, Ашан Гранат, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Nestle Extreme Мадагаскарская Ваниль с Соленой Карамелью, Hochland Grunlander Сыр, Болгарский Перец, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». devamı için...
|
|
 Yorumlar
Рановато получился обед🙈
Думала часа в 2-3 пообедать
02 Kas 22 üye tarafından: Yanochka.vasilieva
|
А забыла, в 11:20 примерно доела сендвич и огурцы
02 Kas 22 üye tarafından: Yanochka.vasilieva
|
02 Kas 22 üye tarafından: egorcenkopolina
|
✨ Платье как балахон...?
✨ Нет сил и энергии на активные игры с детьми?
✨ Отдышка?
✨ Не нравиться отражение в зеркале?
ТОГДА ТЕБЕ К НАМ(!)
Бесплатный чат " Стройняшки" ждёт именно тебя🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Участвовать может каждая!!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение💥💥💥💥💥
Что ты получишь:
🏃♀️🏃♀️🏃♀️ Мотивацию👙👙👙Общение и поддержку💃💃💃Рецепты пп и тренировку🤩🤩🤩 Заряд энергии🔥🔥🔥 Марафоны и призы🥳🥳🥳
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в телеграмме хочу в чат" по номеру 89822871034
Измени свою жизнь сегодня!!!!
02 Kas 22 üye tarafından: madam.trenina
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|