02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 32,35g | Prot: 60,32g | Karb: 199,11g.
Kahvaltı: Confitures et Conserves, Huile d'Olive, Baguette, Café au Lait, Datte. Öğle Yemeği: Pomme de Terre, Sardines Grillées, Olives Vertes, Sauce d'huître, Tomates, Pain Blanc Grillé. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jevaisetrejolie Kilo Geçmişi
|