02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
278 kcal
|
Yağ: 9,82g | Prot: 19,00g | Karb: 26,45g.
Kahvaltı: Frimesa Queijo Mussarela, Boua Presunto, Pão Francês sem Miolo. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|