02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
201 kcal
|
Yağ: 9,88g | Prot: 9,28g | Karb: 18,90g.
Kahvaltı: Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Дарница Ремесленный Хлеб. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|