31 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,3 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 36,55g | Prot: 20,30g | Karb: 41,71g.
Öğle Yemeği: Olive Oil, Olive Oil, Soybean Curd. Aperatifler/Diğer: La Zuppa Pumpkin Soup, Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|