03 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 45,63g | Prot: 124,19g | Karb: 83,24g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная. Öğle Yemeği: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Хлеб наш, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Гречка Отварная. Akşam Yemeği: КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|