03 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 49,89g | Prot: 37,19g | Karb: 169,97g.
Kahvaltı: Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Schneekoppe Topping Kokos & Granatapfel, Kaffee. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Weizenbrötchen, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Grillmeister Rote Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Lidl Brezel. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|