03 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 79,99g | Prot: 68,97g | Karb: 152,63g.
Kahvaltı: Лук, Вараксино Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Fish House Шпроты в Масле, Кальве Майонез Легкий, Коломенское Батон Нарезной, Шаурма. Aperatifler/Diğer: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|