24 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 44,42g | Prot: 47,11g | Karb: 130,65g.
Kahvaltı: Мусс Овсяный Живой Росток, Льняное Масло, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Карат Сыр Мягкий "Делиссир", Оливковое Масло, Ярмарка Фасоль Черная Прето, Руккола, Салат Айсберг. Akşam Yemeği: Карат Fetakis, Салат Айсберг, Лаваш Тонкий Хлеба Мастер. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творог Нежный, кофе с тростниковым сахаром (1 кусочек), Bifrut Сироп Шиповника, Кофе, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Global Village Сахар Тростниковый. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|