03 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1838 kcal
|
Yağ: 102,00g | Prot: 63,53g | Karb: 165,32g.
Kahvaltı: Время Му Молоко 2,5%, Магнит Банан, Лето Близко Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Сливушки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Добрый Совет Вафли Шоколадные на Фруктозе, Добрый Совет Вафли Шоколадные на Фруктозе , Добрый Совет Вафли Шоколадные на Фруктозе , Время Му Молоко 2,5%, Время Му Молоко 2,5%, Время Му Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина. Öğle Yemeği: Простоквашино Сливки 10%, Котлета Свиная. Akşam Yemeği: Время Му Молоко 2,5%, Добрый Совет Вафли Шоколадные на Фруктозе . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|