Lana12082016 Günlüğü, 03 Kas 22

-800 Kalorien

1359 kcal Yağ: 45,44g | Prot: 99,59g | Karb: 133,22g.   Kahvaltı: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Spiegelei, Avocado, Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen, Kaffee mit Milch, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Géramont Cremig Leicht 16%. Akşam Yemeği: Scoom Kichererbsen Salat . Aperatifler/Diğer: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Dr. Oetker Prinzessin Lillifee Muffins, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. devamı için...
3680 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

24 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lana12082016 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.