_vienna_ Günlüğü, 03 Kas 22

_vienna_ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Koolhydraatarm brood met kruidenkaas, kipfilet & avocado 😋

Ik blijf al ruim een maand hangen rond de -6 kg, elke keer kom ik weer wat aan en val ik weer wat af.. Ik wil nu echt weer goed aan de slag gaan om eind 2022 minstens op de -10 kg te zitten! 🙏

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Kasım 2022:

604 kcal

Yağ: 46,09g | Prot: 27,10g | Karb: 13,74g. Öğle Yemeği: Kipfilet, Garlan Kruidenkaas, AH Roomboter Ongezouten, AH Avocado Eetrijp, Lidl Koolhydraatarm Brood. devamı için...

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Succes! Enig idee waar het mis gaat?

03 Kas 22 üye tarafından: SabineS85

Dankjewel! Jaa normaal eet ik doordeweeks gezond en in het weekend iets ongezonder (niet overdreven) om het vol te houden, werkte prima opzich maar de laatste tijd werd het een beetje 50/50 had ik doordeweeks dingen zoals etentjes of verjaardagen waar ik dan wat ongezonder at dusja.. 🙈 maar ik blijf positief ik bleef in ieder geval wel hangen rond hetzelfde gewicht en nu gewoon weer mijn best doen 😜

07 Kas 22 üye tarafından: _vienna_


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

_vienna_ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

_vienna_ Günlüğü, 03 Kas 22

Yorum Gönder

_vienna_ Kilo Geçmişi