katia1730383 Günlüğü, 03 Kas 22

Ужин на 467 кк 😲

1155 kcal Yağ: 46,91g | Prot: 114,42g | Karb: 67,71g.   Kahvaltı: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Троекурово Биточки Куриные Сливочные, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Aperatifler/Diğer: Вареники с Картошкой, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


katia1730383 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.