|
Сегодня что-то меня с утра штормило,
Возможно из-за успокаивающего.
Есть не хотелось
Поэтому день был «свободным» от подсчёта ккал.
Как кд закончатся буду снижать калорийность до 1200-1300
За этот месяц на 1500 увидела совсем небольшие результаты
Руки отпускаются, кажется будто я вообще ничего не сделала и ничего не изменилось
И хочу поменять тренировки, так как ощущение, что мои тренировки для «новичка»
|