04 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1743 kcal
|
Yağ: 66,13g | Prot: 194,37g | Karb: 93,45g.
Kahvaltı: Lactima Сыр Чедер, Котлета Свиная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Красное Яблоко, Ферма Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Гадяч Протеин. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
Yevhenii Oliinyk Kilo Geçmişi
|