Shade86 Günlüğü, 31 Eki 22

31 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
52,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 52,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

497 kcal Yağ: 9,76g | Prot: 30,54g | Karb: 69,57g.   Kahvaltı: Mandarina, Café, Actimel Actimel 0%, Jengibre, Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Aperatifler/Diğer: Lidl Barrita Proteinas Coco. devamı için...
246 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Shade86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.